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Atividades físicas podem ajudar a prevenir o câncer de mama


Um estudo publicado na edição de março da revista científica “Epidemiology” traz mais evidências de que praticar atividades físicas regularmente pode reduzir o risco de desenvolver câncer de mama. O estudo polonês avaliou 2176 mulheres com câncer de mama e 2346 mulheres saudáveis.

E aquelas que relataram mais tempo total de atividades físicas na idade adulta eram 20% menos propensas a desenvolver câncer de mama do que as menos ativas. Além disso, aquelas que, entre os 50 e 60 anos de idade, aumentaram a freqüência das atividades, em relação a outros períodos de sua vida, tinham 34% menos risco de ter a doença. Os autores destacam que os exercícios foram benéficos independentemente do peso, do histórico familiar da doença e se elas já estavam ou não na menopausa.

Fonte: http://blogboasaude.zip.net


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